WILLKOMMEN
Der menschliche Körper ist sehr komplex. Schmerzen haben ihre Ursachen nicht nur in körperlichen, sondern oftmals auch in mentalen und sozialen Komponenten. In unserem oft stressgesteuerten Leben bleibt für Bewegung und Entspannung häufig keine Zeit mehr. Um trotzdem gesund zu bleiben und optimal „funktionieren“ zu können und den Körper mobil und kräftig zu erhalten ist diese Balance aber ausgesprochen wichtig – egal in welchem Lebensalter man sich befindet.
MEINE MOTIVATION
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit dem Patienten Ursprung und Ursache der vorhandenen Probleme aufzuspüren und in der Therapie wirkungsvoll und nachhaltig zu bearbeiten. Dies können wir mit unterschiedlichen passiven Maßnahmen als auch im aktiven Training mittels Kräftigungs- und Koordinationsübungen, sowie individuellen Dehn- bzw. Entspannungstechniken erreichen.
Durch meine ganzheitliche Herangehensweise können die persönlich gesteckten Ziele, Anforderungen und Belastungen im Alltag, Beruf und Sport wieder erlangt werden.
Als ehemalige Profisportlerin und Mama von zwei Jungs weiß ich nur zu gut, um die Bedeutung der Balance auf den verschiedenen Ebenen. Wenn etwas aus dem Gleichgewicht kommt, dann ist es für eine Therapie sehr wichtig den Lebensstil, eingespielte Bewegungsabläufe sowie das Verhalten zu durchleuchten.
THERAPIE
Manuelle Therapie
Cranio Sacral Therapie
Viszerale Therapie
Explain Pain
CFT
Yoga
Massage
Lymphdrainage
Fußreflexzonenmassage
TRAINING
Unser Körper braucht Bewegung und Belastung. In unserem Alltag ist er aber mit einseitigen Belastungen oft überfordert aber auch unterfordert durch sitzendende Berufe und zu wenig Bewegung. Um Beschwerden vorzubeugen ist regelmäßiges Training wichtig.
ÜBER MICH
Für mich ist das in mich gesetzte Vertrauen und die Motivation der Menschen, mit denen ich arbeiten darf, genauso wichtig wie für sie meine Motivation und Verlässlichkeit.
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